♪マタニティ産後ケアスタジオせんがわからのお知らせ

仕事復帰キャンペーン 濃縮2ヶ月間プログラム第二弾

「妊娠前のスーツは入りますか」

「復帰後毎日保育園の送り迎えの体力はありますか」
 
4月から仕事復帰をするママへ、お得な8回チケットに更に+2回分がついてくるスペシャルキャンペーンです!
 
仕事復帰までカウントダウン!今始めて体形も体力も全部取り戻そう!
 
お申し込みは下記HPから「ピラティス90」でお申し込みください。2/28(火)お申し込み分まで。新規のお客様に限ります。
 
プライスページはこちら http://www.prana-pilates.jp/price/#type-ma
8回チケット+2回 / 69,980円  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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プライベートレッスンの受付についてのご案内

【2016年7/01更新】

お待たせいたしました。プライベートレッスンを再開いたします。

ご予約は随時受付中。

【2016年5/26更新】

7月よりグループレッスンの一部を再開いたしますが、プライベートレッスンは再開が決まりましたらHPでご連絡いたします。再開のご連絡が必要なお客様はお問い合わせページからご連絡ください。既にご連絡を頂いているお客様は不要です。

 

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インストラクター妊娠に伴い10月から下記のプライベートレッスンを中止させていただきます。

 
◆マタニティ&産後共にピラティス&リフレクソロジー35
◆マタニティ&産後共にリフレクソロジー55
 
 
 
【訂正済】12/01(火)より全てのメニューのご新規のお申し込みを中止させていただきます。*初回レッスン時が11月いっぱいまでとなります。
既存のお客様は引き続きお申込みを承ります。
 
 
2016.01/31(日)をもちまして産休をとらせていただきます。
何卒よろしくお願いいたします。
(やむを得ない状況により日時を急遽変更させていただく場合がございますので、ご希望のお客様はお早めにお問い合わせください)
 
 
 
ご不便をおかけいたしますが何卒よろしくお願いいたします。
 
 
 
 
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【スタジオからのお知らせ】

◆産後ピラティス動画を公開!

予約が取れない産後ピラティス「産後ママたちの骨盤ピラティス」が動画になりました。今後随時更新していきます。お楽しみに!

再生リストはこちらから。

 

 

◆スタジオフェイスブックページを開設いたしました。

お得な情報やスタジオの動きを気軽にチェックできます。 詳しくはこちらから。 

 

 

◆産後ママたちの骨盤ピラティス開講日のお知らせ

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会場の都合により開講の曜日が一部変更になります。

詳しくはこちらのページから。

 

 

 

 

 

 

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たまごクラブ体験取材記

本日3/15発売のひよこクラブに池田浪:プラーナピラティススタジオ産後ピラティス体験取材記が掲載されました。

 

編集ハム子の産後ダイエット

妊娠前よりきれいになりたいっ!

 

最終回【個人レッスンで総仕上げ】の巻

産後専用ピラティスで自前の筋肉コルセットを作る!

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産後もきれいだねって言われたい!

産後も「きれいだね」って言われたい!



…と口にするのはかなり気恥ずかしい、アラふぃふ事務局のすぎやまです。


でも、これ、ホンネですよねぇ。

というわけで、ちょこネットが主催する、地域で子育て「井戸端会議」の第2弾は


「産後女子力アップ」icon12



であります。

プレママさん、いつまでも「私はだいじょうぶ」なんて言っていると、あとでイタイ目に!
今のうちですヨ。



ちょこネットの“地域で子育て”井戸端会議 2
産後女子力アップ!

プレママになった今だから聞いておきたい産後のアレコレを打ち明けませんか。
助産師・浅井貴子さんが専門知識を交えてあなたの悩みをきくほか、
マタニティと産後専門のピラティスインストラクター・池田浪さんが、
“女子力アップ”の秘策を伝授します。


日時   10月10日(月・祝)14:00~15:45
会場   調布市市民プラザ あくろす 研修室3(国領駅北口すぐ、コクティ3階)
対象   プレママ妊娠13週~産後6カ月の女性
参加費  1500円(資料、保険代込み)
定員   先着25人(お子さんは同伴できません。有料保育5人まで。別途1500円)

      icon09 浅井貴子のぶっちゃけ産後お悩みトーク

      icon303 浅井貴子監修、産後のケア本進呈

      icon22 池田浪の『下半身&骨盤底筋』エクササイズ


動きやすい服装でお越しください。


申し込み・問い合わせは、メールで「ちょこネット」事務局まで。

choccconet@gmail.com


件名に「10月10日参加」と書いて、
メール本文には下記を明記してください。
折り返しご連絡します。


1)氏名(ふりがな)
2)住所
3)電話番号
4)出産予定日もしくは出産日
5)保育希望の有無(子の名前と年齢)

 

 

 

 

 

 

 

エンゼル大学『産後の骨盤リセットピラティス』開講

子ども家庭支援センターすこやか主催エンゼル大学『産後の骨盤リセットピラティス』を開講します。

昨年に初の開講で大変大きな反響を頂きありがとうございました。今年も皆さんで楽しくピラティスを楽しんでいきましょう。

妊娠、出産によって広がった骨盤、伸びきってしまった腹筋、骨盤底筋群。 膣の緩み、尿漏れ、ぐらぐらした骨盤の違和感、恥骨・尾骨・付け根の痛みぽっこりお腹、ウェスト・お尻のたるみ、下半身太り、肩こり、腰痛・・・。

「産後骨盤リセットピラティス」はウェストや骨盤、ヒップを引き締める深層筋エクササイズです産後の緩んだ身体を骨盤・骨格からリフォームし、高価な下着やベルトに頼らず、自分の筋肉で最高のコルセットを仕立てます。妊娠前よりも美しく歪みのない引き締まった身体を蘇らせましょう。<初めての方でも楽しめるクラスです。

日時:6/22(火)10:00~11:30

参加費:無料

対象:産後1ヵ月から7ヵ月までのママ

お申し込み:すこやか「エンゼル大学申し込み」係り5/31(月)必着

子ども家庭支援センターすこやか 042-481-7733

詳しくは5/20の調布市市報8ページをご覧ください。

068angeldaikgaku

骨盤ピラティスは毎週火曜日「あくろす」で開講しております。

お申し込み・詳しい情報はこちらから。

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マタニティアクア無料体験会開催!!

下記のイベントは終了しました。

現在は毎週土曜日10:30~ティップネス三軒茶屋店にてレッスンを開催しています。

体験レッスンもご用意しています。

よろしければ こちらのページ をご覧ください。

 

 

Maternityaqua

妊婦さん応援イベント!!水の中なら重いお腹も軽くなる!

2010年4月3日(土)からマタニティアクアスクールが誕生します。
そこでスクール開講前に、無料の体験会を実施致します!

clover 日時:3/13(土)10:30~11:30(60分間)

clover 場所:フィットネスクラブティップネス三軒茶屋店

  東京都世田谷区太子堂2-15-5  TEL:03-5433-1171  

clover 東急田園都市線三軒茶屋駅徒歩0分、東急世田谷線三軒茶屋駅徒歩2分 

clover 参加費:無料

clover お持ち物:水着、キャップスイミングキャップ、タオル(妊婦様用水着セットとタオルは有料レンタルがございます)、飲み物、母子手帳

インストラクターは私、池田浪が担当します。
レッスン前には助産師によるメディカルチェックがありますので安心してご参加になれます。

お申し込み、お問い合わせはティップネス三軒茶屋までお気軽にどうぞ。

皆さんのご参加を心待ちにしています。

マタニティエクササイズ、マタニティビクス、三軒茶屋、マタニティアクア、田園都市線、マタニティ教室

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